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poplaオーナーの竹内です。
前回の記事からの続きになります。
↓↓↓前回記事
アレルギー反応が強いと毛穴がギュッと閉じて、
その毛穴の閉じる力で髪が凸凹になり
髪の艶感が失われます。
では、どうやってアレルギー反応による
髪のざらつきを除去していくのか？
それは２つの方法で解決できます。
・頭皮への刺激を少なくする
・免疫力の回復
今回の記事では
「頭皮への刺激を少なくする」について
解説します。
頭皮への刺激を少なくする
アレルギー反応とは、
外部からの刺激を受けて
体を守ろうと
過剰に防御反応している状態です、
なので、余分な刺激を与えなければ
アレルギー反応は鎮まります。
頭皮への刺激となるもの３つあります。
１.紫外線
紫外線は皮膚を刺激し炎症させてしまいます。
帽子などで過剰に紫外線を受けないように
予防してください
2.物理的な刺激を避ける
- ゴシゴシ洗う
頭皮をゴシゴシ洗うと皮膚への刺激が高くなるので、やさしくもみ洗い程度にしてください（泡をつけて数分置いて、流すのが最上に優しい洗い方です）
- 強い水流
強い水流は頭皮を傷めます。レーザービームのような水圧のシャワーヘッドがありますが、あれは敏感肌の頭皮ケアにおいて最悪です。
- やさしくタオルドライ
タオルを押して水分を吸い取るくらいの方法が優しいです。
3.化学的な刺激を避ける
- ヘアカラー（特に白髪染め）、パーマ
ヘアカラー、特に白髪染めは頭皮にとってかなりの劇薬です。地肌に付着しないようにしてください。パーマ液もです。
- 熱い湯
３８度以上の湯温は頭皮にとって刺激になります。敏感肌でしたら３２度くらいがおすすめです。
- 汗
汗に含まれる塩分は敏感な頭皮にとって刺激にあります。軽く水分を含んだタオルで優しく吸い取ってください。
以上が代表的な「頭皮の刺激」です。
この他にも刺激になることがありますが、
個別対応でお話を伺わないと
分からないことも多々あります。
明日の記事では
「免疫力の回復」についてお話しします。