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poplaオーナーの竹内です。
昨日の記事の続きになります。
昨日の記事
↓↓↓
血流について
（美肌、美髪、若返りのポイント＿その２）
体の栄養分は血が運んでいるので、
美肌、美髪にとって血流って
とっっっっっっっっっっっっっても重要です。
（当たり前の話ですけどね）
これまた、巷では「血流をよくする為の◯◯」
みたいな商品などがありますが、
そもそも私たちの体は血流が良い状態です。
血流を悪くしているのは
私たちの生活習慣だったり、
血流に悪い状況（同じ姿勢、ストレスなど）
です。
血流を悪くする要因
では、血流を悪くする要因ってなんだ？
って話ですが、私は大きく分けて３つの系統で
みています。
- 筋肉硬直系
- 心肺系
- アレルギー、疾病系
筋肉硬直系
筋肉が硬くなると血流が悪くなります。
理由は「筋肉と筋肉の間にある血管が圧迫されるから」です。
筋肉を硬直させるものは
・ストレス（交感神経の過剰優位）
・冷えによるもの
・同じ作業の継続
・同じ姿勢の継続
などです。
特に肩や首周りの筋肉が硬直し続けると
頭部への血流が悪化するので
毛髪の育成が悪くなります。
昨今、若い世代の薄毛が多くなってきているのは
パソコン、スマートフォンの影響です。
長時間同じ姿勢で首を下げていると
ストレートネックになります。
ストレートネックとは首回りの
筋肉の硬直です。
ストレートネックによって
頭部への血流が阻害され
毛髪の育成が悪くなります。
また、パソコン、スマホの
電磁波の影響も大きいです。
なぜ電磁波が血流を悪くするのか？
それは筋肉を作動させる為の電気信号を
邪魔をするためです。
（”自律神経の乱れ”ともいいます）
電磁波の影響で筋肉が誤作動を起こし、
結果筋肉硬直、血流の悪化を招きます。
（つまり老化が早いという事です）
、、、、っと、
話が長くなってきたので、
続きの
- 筋肉硬直系
- 心肺系
- アレルギー、疾病系
の解説は明日以降の記事で
お話します^^